体质过偏碱性也是身体不健康的象征!适量的摄取微酸性的食物，有助于体内酸碱平衡的效果，身材也能更完美。 豆浆-营养丰富的黄豆制品 食物疗效：维持血液循环、强化呼吸功能、促进细胞 ... [阅读全文]

很多女人都知道木瓜有丰胸的效果，如果同时把红酒和木瓜放在一起煲汤，丰胸的效果会更好! 红酒木瓜靓汤 国际女子美体界公认最先进的乳房腺泡促进理论 红酒木瓜靓汤是韩国庆熙大学女性生理研究院、韩国BEAUT YLINE精细化工联 ... [阅读全文]

头痛、失眠、烦躁、坐立不安一到夏天，很多人就感觉浑身不适，想刻意进行调整，却日益萎靡不振、郁郁寡欢。台州市立医院主任中医师李菲儿表示，这跟心脏的承受度有关。 夏日烦躁跟心有关 李菲儿指出，在中医理论中，人 ... [阅读全文]

春季气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力 ... [阅读全文]

痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加 ... [阅读全文]

朝朝盐水，晚晚蜜汤。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜 ... [阅读全文]

天性愛美的女士们最不愿意看到的，是那恼人的小皱纹悄悄爬上自己的眼角眉梢。给大家介绍简单易行、效果不错的去皱方法，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！ 鸡骨祛皱： 皮 ... [阅读全文]

寒冷冬季天气干燥等原因，加速MM们面部皮肤的衰老，再多的护肤品也只是徒劳无功，抵抗衰老要从饮食调理开始。 多吃富含胶原蛋白的食物 例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们 ... [阅读全文]